Odporność – rusz się przeciw wirusowi To wyjątkowy czas, kiedy musisz w zdwojony sposób zadbać o swoją odporność. Będzie on wymagał, byś sięgnęła po głębokie pokłady swojej motywacji i samodyscypliny. Nie od wczoraj wiadomo, że regularna dawka aktywności fizycznej zmniejsza liczbę dni spędzonych na chorobowym o połowę. O tym, w […]